Kontakt
dieta dukana - skuteczne odchudzanie
Przeglądasz komentarze do wpisu znajdującego się na stronie http://dieta-dukana.net.pl/

Komentarze

  1. a jakie to ćwiczenia? !

  2. witam:( ja w nie wesołym humorze! dopadło mnie czuje sie byle jak:( wczoraj obiecałam Arturowi. ze oba śniadanie robiąc mi zrobię jajecznice zrobiłam. ale stojąc przy kuchence omal nie padlam takie mnie osłabienie złapało 🙁 a pracy raz mi zimno raz gorąco
    niewiem czy wytrzymam do końca 🙁 wzięłam ze tabletki ale o niczym nie myślę jak wejść do łóżku! 🙂 ale odbije weekend 🙂

  3. witam:( ja w nie wesołym humorze! dopadło mnie czuje sie byle jak:( wczoraj obiecałam Arturowi. ze oba śniadanie robiąc mi zrobię jajecznice zrobiłam. ale stojąc przy kuchence omal nie padlam takie mnie osłabienie złapało 🙁 a pracy raz mi zimno raz gorąco
    niewiem czy wytrzymam do końca 🙁 wzięłam ze tabletki ale o niczym nie myślę jak wejść do łóżku! 🙂

  4. No to Dobranoc! Chyba jestem lżejsza! ???

  5. A ja nie mialam dzisiaj czasu na was kochane,wstalismy pozno,pozniej kszatanina ,obiad ,potem pojechalismy do Modeny ogladac samochod dla syna,pozniej do ubezpiczela zorientowac sie w stawkach,powrot do domu ,kolacja ,potem kapiel.i zaraz ide spac bo jutro do pracy.Karolka kuruj sie to chyba grypkacie dopada.Caluski dla wszystkich.

  6. dobranoc spioszki:)

  7. to teraz ide kaąpiu kąpiu….

  8. musze wam powiedziec zrobiłąm zupke grzybowa z makaronem -Artur mowi ze zajebista wyszłąaaa zawsze roboiłąm zalewajke ale dodawałam zakwasu a tu wersja bez….pyszota ja odlałąm wersja bez smietany jutro dopiero spr ale musi byc dobra bo we wlasnych grzybkow

  9. ja tez duzo grzeszyłam ale zbije to…
    wróciłąm z pracy taka zmarznieta załozylam 2 pare skarpetek i bluze chociaz w domu 26stopni i tak siedziałąm nie ruchomo pol godz poszlam do sklepu wróciłąm to taka obolała ze wzielalm witaminki i polopiryne…teraz bylismy na polach z psem juz mi troche lepeij ale niewiem czy to jakies grypsko nie chyha?!

  10. I jeszcze Jola chciałam coś powiedzieć na nasze usprawiedliwienie.Przecież tak naprawdę to tylko my dwie miałyśmy cały czas gości i musiałyśmy gotować normalne jedzenie.Trudno prowadzić dwie kuchnie,ja na początku starałam się ale w końcu byłam zbyt zmęczona.

  11. Mi faktycznie mocno się przytyło,ale zapracowałam sobie na to.Dałam mojemu żołądkowi wszystko co zapragnął.Spróbowałam chyba wszystkiego co zakazane.Spróbowałam frytek,schabowego,placków,kluski, torciki a przede wszystkim chleb,taki świeży,biały z masłem i solą.Brzuch i pupa mocno mi urosły.No i trudno.Stało się! Ciekawe jak mi teraz pójdzie? To mój trzeci raz więc na pewno będzie bardzo ciężko.

  12. a dieta w pracy dwa serki a po pracy sałątka

  13. Jak tam Karolka dieta?

  14. ja juz w domu a teraz musze isc na wies do sklepu bo tu obok zankbiety o remament
    a Artkowi sie zachcialo zupy grzybowej

  15. To Ci zazdroszczę ja zjadłabym konia z kopytami.Na obiad zjadłam pierś ze szpinakiem a za chwilkę dwa jogurty.No a teraz zerkam na serek.

  16. Bardzo się spieszyłam,zrobiłam kilka szybkich byków i napisałam nie jasno.Ja właśnie w Tesco w Karpaczu pierwszy raz kupilam te serki wiejskie lekkie,łaciate, są naprawdę super,jeszcze tak wkroić pomidorka,mniam!Ja dzisiaj byłam w Auchanie i tam ich nie sprzedają ale kupiłam inne i jogurty Jogobelli .

  17. Jolcia nie jedź do Jeleniej,tylko idź do Tesco.Tam po prawej stronie na końcu są serki chude łaciate są rewelacyjne.No i masz tam jogurty laihty,ja jak tam jestem to nawet kupuję sobie wątróbki na tackach.Bardzo lubię to Tesco w Karpaczu.Małe ale fajnie zaopatrzone i są tam różne promocje i kasy samoobsługowe!

  18. Aktywnosc fizyczna i zdrowie, z uroda to najwazniejsze o co powinno sie dbac kazdego, nowego dnia. Milo sie robi, gdy wchodzi sie na rzetelna witryne poswiecona tematyce zdrowia i urody. Podoba mi sie!

    http://naporostwlosow.pl

  19. Oj gdyby ubytki potu powodowałyby taką dużą utratę wagi to ja w nocy powinnam też sporo tracić.Ja zrobiłam sobie zapasy jedzenia czyli białka:rybka,wołowinka,serki,jogurty i jajka.
    Fajnie Jola że chce Ci się tak dużo chodzić i,że masz z kim.Mi będzie coraz gorzej bo mojego Januszka coraz bardziej zatyka i tak w ogóle to lekarz stwierdził,że góry to już nie dla Niego.

  20. mi weszły w boki. siedząc odstaja mi bardzo sie bierze ze dziś jestem w pracy bo. nie mam bo jeść tylko jogurty mam 🙂 a Artur tylko co. do mnie. dzwoni to tylko je. coś a ja pewnie z nim 🙂

  21. Myślę Izuniu,że nie masz się czym martwić.Jesteś szczuplutka,widziałam Twoje zdjęcia FC
    Nawet jak masz jakiś kg świąteczny na sobie to i tak nie szkodzi!

  22. Cześć!
    Zważyłam się i o zgrozo! 6 kg do zrzucenia.No to zaczynam zrzucać.Miłego dnia!

  23. dzień dobry:) ja w pracy a mamy zimno po tym okresie świątecznym 14 stopni w pomieszczeniu palce sztywne:(

  24. No to dobranoc,do jutra!

  25. no kochane do jutra,dziecko wrocilo z sylwestra do domu,ide pogadac.pa

  26. no sama widzisz ze nie mozna miec wszystkiego,albo lozko albo klawisze

  27. jak zwykle,jakas babcia co jej brakuje pamieci

  28. I jak można pracę znaleźć w czasie Świąt?

  29. O..a jaka to praca?

  30. oj,teraz to nie wiem,w sobote ide na rozmowe w sprawie pracy,

  31. No Ircia kiedy zamawiasz ten czarter i jedziemy do Karpacza?

  32. Jolu ja dzisiaj nie połaziłam,było mi bardzo zimno.Mimo,że świecilo pięknie słońce to wiaterek był mroźny i kinol mi marzł i złe spodnie ubrałam,przewiewało mnie.Mimo to jestem zadowolona bo nie siedziałam w domu a zwiedzałam.A jaki Nowy Rok taki cały rok więc może nie będzie tak źle!

  33. Boziu drogi ,kto ci siedzi na grzbiecie?

  34. Karola Dobranoc.Śpij dobrze i pamiętaj,że od jutra koniec z golonkami,boczkami,tortami i napojami wyskokowymi.! AMEN.

  35. Karola,widzisz Ty myślalas,że Irenka godzi się a Ona robila kolację.Ciekawe co tam za karę dosypała?

  36. ja już sie pożegnam jutro pobudka po 5ej 🙁 praca 🙁 dobranoc kochane spjicie. spokojnie 🙂

  37. Wypilaś?Jakiś chyba słaby był bo się wcale nie rozgadałaś.

  38. Zrobilam kolacje przy okazji zeby mi maz z glodu nie umarl.
    Podejrzewam ze goscinnos Joli nie zna granic,pada na twarz ale przyjmuje z otwartymi rekoma.Mysle ze nie pogoni nas z kijkami jak sie kiedys u niej zjawimy.Drinka wypilam.

  39. ale poszła sie godzić 🙂

  40. Irena jak idzie robić tego drinka to jej nie ma z godzinę.To chyba to sklepu leci a najbliższy 10 km.

  41. Irena no wiesz z Nowym Rokiem i już sie dosasz? ! sama kiedyś sama mówiłas ze trzeba rozmawiać 🙂

  42. Widzisz Irenko szkoda,że masz tak daleko do Nas.Ostatnio spotkanie z Jolą R Nam nie wyszło a mogłoby być miło.Jesteśmy prawie w tym samym wieku,poglądy mamy podobne. Może teraz jak nie ma gości to spotkanie byłoby realne,bo do Niej to ja raczej nie chciałabym pojechać-chociaż Jola jest gościnna-cały czas ma gości,ale ja boję się,że wręczyłaby Nam kijki i wysłała na trasę 15 km do góry!

  43. ja z nią. nieraz. rozmawiałam to jej słowa sa takie ze Grazynka sie bawi bo. co jej pozostało a ona ma. tylko same długi opieka ja utrzymuje a to zapomogę a to ma rachunki itp-szkoda mi jej ale cóż nikomu nie bede dyktować

    • Nałog u kobiet jest straszny! Szybciej się uzależniają.I do tego jak są pijane to faceci mogą z nich zrobić…..właściwie wszystko.Ja to widziałam u mojej sąsiadki.

  44. Skoro będziesz rozmowniejsza,to SE ZRÓB!

  45. Oczywiscie ze nie zdazyl przed polnoca,jego to mozna po smierc wysylac nigdy nie zdazy na czas.U niego punktualnosc to jakas choroba jest,dlatego nie chce mi sie z nim gadac.ide zrobie sobie nastepnego drinka to mi moze sie jezyk rozwiaze.

  46. Wiesz co Karola ja wiem,że Ona jest dla Ciebie trochę za stara jak na bliską kolezankę
    ale myślę,że możesz zrobić dobry uczynek i z nią porozmawiać.Przecież Tę kobietę już nic nie trzyma w tym paskudnym miejscu.Dzieci dorosłe,mąż??Może powinna zacząć nowe życie? Wyjechać,zostawić to miejsce w cholerę ,iść do pracy,wynająć kąt i…i po prostu żyć.

  47. ona w domu wszytsko sama robiłą…jej maz nie dołozyl reki do nieczego pracowała na to a teraz w domu demolka szyby w drzwiach powybijane meble nowe wygladaja …

  48. A ja myślałam,że to małe dzieci.To dobrze ,że są już dorosłe.Teraz słyszy się tyle o tych strasznych rzeczach z tymi malutkimi dziećmi.

  49. Irena a Ty już zostaw tego drina i pogadaj z nami! Jak Sylwester-Antek zdążył(chyba nie i dlatego jesteś zła),pewnie nie mógł,jak Nowy Rok,kiedy przylatujesz do Wrocławia?

  50. ja sie z niej nie smieje bo ja ja znam bardzo dobrze i ona byla naprawde i jest kobieta na medal tylko poprostu nie umiałą sobie poradzic zproblemami i zaczeła topic smutki w alkoholu w domu zadnego wspacia maz zapijaczony dzieci-jeden ma 18lat jest chlopak ulozony nie pije nie pali gra w jakiejs lidze ale nie ma pomocy od rodzicow dobrze ze babka mieszka wi za wi ….
    a za to drugie dziecko ma 21 lat i nadrabia za cala rodzine mial kuratora problemow niby pracuje ale co zarobi to przepije przepali-patologia…
    w 2 dzien swiat poszlismy z Artkiem do niej tak na kawe to nawet kawy nie miałą-taka bieda….a jak juz szlismy wzielam ze soba talerz z ciastem i troche owocow…
    dlatego nie jest to dla mnie sytułacja smieszna szkoda mi jej od zycia dostałą nieraz i jecsze teraz tak sie z nia dzieje….

  51. No i popatrz Karola,oboje chleją a ciekawe jak te dzieciaczki wyglądają?Czy są czyste,zadbane,mają owoce,książki,zabawki?Czy rodzice zabiorą je gdzieś ..-nie wiem w jakim są wieku,bo myślałam o kinie,teatrzyku czy kinder planet?

  52. No to co będzie z tymi dziećmi?O Jezu.

  53. tak ma dwoje a niesczesliwa jest bo tez ma meza alkoholika….

  54. http://www.youtube.com/watch?v=qqRXAKuPz6A to jest dobre 🙂 dzis mozna bylo takich spotkac….

  55. Widzisz Karolka,dobry pic to podstawa

  56. he he wiesz Jola dla mnie takie rzeczy-osoby nie sa obce mam to na codzien za oknem :/
    moja sasiadka z naprzeciwka ma 45 lat a pije jak niewiem codziennie ma dobre 2 promile i chodzi od boku do boku….
    wczoraj z Artkiem mielismy z niej ubaw obserwujac prze okno…godz 21 a ona idzie ladnie ubrana niemal kreacja wieczorowa torebeczka szpilka….niby do sklepu ale u nas wczoraj sklepy do 17ej…poszla zrobiła okrążenie i wróciła…:Dale widok jej byl smieszny…niemal jak na bal….

  57. No to powtorka :campari z wodka ,limonka i woda mineralna

  58. Karola a Ty wiesz jakie dzisiaj tłumy w KFC.Wracałam do domu to mijam trzy domki-całe zapchane potencjalnymi grubasami.
    To nic ale jak dzisiaj wyjeżdżałam z Wrocławia to widziałam mnóstwo potwornie pijanych ludzi.Zataczli się po ulicach i chodnikach,a najbardziej byłam przejęta widokiem młodej dziewczyny.Dojrzałam ją stojąc na czerwonym.Ona siedziała na przystanku,głowę miała całkowicie opuszczoną i leciało z niej.Podjechał tramwaj,ta chwilę dziwnie na niego patrzyła,wstała zataczając się-miała czerwony kapelusik,czerwone duże klipsy,ładnie ubrana,nie mogła podejść do drzwi tramwaju,wreszcie podeszła i próbowała nacisnąć guzik ale drzwi się nie otwierały,zataczając się podeszła do drugich ale nie mogła trafić ręką w guzik…dalej nie wiem co było,bo zmieniło się światło i pojechaliśmy.Myślę,że motorniczy widział ją i specjalnie nie otworzył drzwi bo bał się,że mu zarzyga tramwaj! Oj lepiej nie pić!

  59. wróciłam. muszę sobie. zrobić zielona herbatę bo tak sie ciężko czuje ze coś strasznego 🙁 wypije i na kąpiel i do łóżka 🙂
    wiecie co. ja już chyba wolę być na tej diecie. chociaż nie czułam sie taka ciężka 🙂

  60. Ircia może lepiej nie,bo Antek wścieknie się na nas.Powie,że masz nieodpowiednie towarzystwo i zgłosi nasze forum gdzieś na odwyk.

  61. To kogo wyprowadzasz?

  62. nie wierze ale popieram…zdrówko 🙂
    a jaide na spacer na pola ale bez psa bo bardzo wala jeszcze petardami

  63. Ide zrobic drinka ,zeby sie napic z wami

  64. oj Jola R przybyło mi w „boczkach” i w brzuszku a tak sie ciezko czuje po tych swietach siedzenie w domu jedzenie itp
    z jedej strony to sie ciesze ze jutro juz do pracy 🙂 wyjde w koncu od lodówki 🙁

  65. tak włąsnie sugeruje…
    bo juz siebie sprawidzilam i wiem ze mozna zyc bez alkoholu (styczen-czerwiec) a po weselu w czerwcu jak mi zas zasmakowało to do tej pory…:( tak wiec jutro KONIEC!!!!

  66. Karola to co sugerujesz żeby się jeszcze napić?
    Wiesz co cicho bo jeszcze Ircia usłyszy i jutro znowu będzie spała do południa.

  67. i właśnie zjadłam ostni kawałęk ciasta….i mowie dosc…
    tak wiec dziewczyny od jutra prosze o wsparcie..!!!

  68. tak wiec jutro Jola razem jutro zaczynamy :)ja dzis wymiatam równiez to co zoatalo a z reztkami Artek bedzie sie meczyl do konca tyg…
    i dzis ostatni raz piłąm alkohol do swiat wielkanocnych basta……!!!!

  69. No więc tak dziewczyny.Ja dzisiaj zrobiłam pożegnanie! Byłam w Szczawnie Zdroju i wpadłam do Bohemy na kawkę i torcik czekoladowy.W zeszłym roku właśnie tam jadłam po raz ostatni przed przejściem na dietę-wtedy puchar złożony z czekolady na gorąco,lodami ,bitą śmietaną i bakaliami.Na diecie straciłam 14 kg,teraz nadrobiłam 5.Przed chwilą wróciłam i zaczynam wymiatać wszystko co zostało w lodówce tzn.wyrzucać.Jutro rano staję na wagę i zaczynam!

  70. Cześć Ircia,miałaś się wczoraj ze mną napić jednego a nie jazzować do rana.!

  71. Jeszcze raz wszystkiego najlepszego w Nowym Roku.
    Wstalam dzisiaj baaaaaardzo pozno i nic mi sie nie chce ,nawegt gadac z mezem.

  72. wzajemnie Izuniu 🙂

  73. ja tez myślę zabrać psa ma spacer ale u nas jeszcze strzelają. więc daleko mogę pójdę bo. zaraz ucieknie:(
    Jola wysłała mi mms zajada pyszne ciacho
    a beata do nas już na dniach wróci 🙂 ale pewnie będzie miała do opowiadania 🙂

  74. moj Arturooo nastawia sie psychicznie zeby od jutra rzucic papierosy…..
    ale pogada sobie pogada i na tym sie skończy….

  75. Dzień dobry w 2014. roku 🙂
    ja. dopiero od kutra zaczynam dietę zgodnie z zasada. z zeszłego roku! !
    Macie dziewczyny pozdrowienia od Beaty 🙂

  76. Witajcie!
    Mam nadzieję,że żadnej głowa dzisiaj nie boli.Ja wyspana czuję się dobrze.Miłego dnia życzę.
    To co zaczynamy się odchudzać,czy dopiero od jutra?
    Ja ruszam pa,pa.

  77. ja ostatnio mam nawet w zapasie 3 pary rajstop a wogóle nie chodzę chociaż dziś założyłam:)
    mój Roki szaleje od strzału petard
    można powiedzieć ze nam. jedna butelka sie skończyła jeszcze jedna i północ 🙂

  78. Jola nie narzekaj.To tylko jajka faszerowane.A co byś powiedziała gdybyś miała zrobić sałatkę albo upiec sernik?
    Dzieci są wszystkie takie same.I taki jest nasz los!

  79. Ale On śpiewać nie potrafi.

  80. a teraz mojej mamy ulubiony wokalista Stachurski.

  81. pisałam ci. ze oglądamy. Polsat i widzielismy Maryle. dała. popis 🙂

  82. Karola ja za młoda jestem,same rupcie.A Rodowicz zobacz w internecie koniecznie przebrała się za dmuchaną nagą lalę z cyckami stojącymi.No popieprzona stara baba.Występowała w Gdyni.Ja nie jestem fanką solistów występujących we Wrocławiu.Uważam za bardzo kiepski Sylwester w tym roku.

  83. Jola a ty zamiast iść na rynek grają lata 80te a ty w domu

  84. he he Jola to samo. mieliśmy z Arturem
    my pijemy czystą wódkę 🙂 teraz był za Ciebie a następny będzie ze mam takie koleżanki jak wy-dziękuje wam ze jesteście 🙂

  85. Dziewczyny przełączcie na polsat.Ja sie przewrócę,zobaczcie Rodowicz.O JEZU!

  86. No to jak ostatni raz do do DNA KAROLA.Twoje zdrowie! A co pijesz? Bo ja drugą lampkę białego wytrawnego.
    No to niech ta druga lampka będzie za nasze zdrowie.Trzecia będzie za urodę,czwarta za bogactwo a piąta za…pamięć.

  87. a ja już nie wspomnę !ale ostatni raz w tym roku a od nowego roku mamy postanowienie z tym moim takie ze ograniczenie do minimum z alkoholem 🙂

  88. Ja już najadłam się i opiłam.Zjadłam rybkę,jajko z chrzanem,łyżkę sałatki,wypiłam lampkę wina.PĘKAM !

  89. ja juz wykappan umalowana na stole(ławie) naszykowane wiec tez siadam 🙂

  90. No to ja zaczynam,miłej zabawy!

  91. To chyba sie uslyszymy o polnocy.

  92. wszyscy składaja to i ja złożyłam
    Jola również na białej sali przed tv sylwester z tvp 2 albo POLSATEM 😀

  93. ja juz mam pieczarki uduszone do pałek i skrzydełek pozniej nastawie skrzydełka w piekarniku…
    zaraz ide do wanny i zrobic sie na bóstwo dzis siedzimy w domu ale sobie zrobie wystzrałowy makijaz czyli bardzo wyrazny 🙂 jak wyjdzie zle to nikt nie bedzie widzial tylko Artek :)))

  94. Ja Wam jeszcze życzeń nie składam,bo siedzę w domu więc jeszcze mam czas.
    Karola a Ty gdzie idziesz? Jakoś mi uciekło. Irena na białej sali Jola na deptaku w Karpaczu ja za stołem a Beata pewnie na balu.Ja też jestem prawie pewna,że skończę ok.22 na Białej Sali a raczej Czerwonej bo na taką zmieniłam pościel po nocy spędzonej z kabanosem pod plecami.

  95. Przewietrzyłam móżdżek no i jest dużo lepiej.Wiecie co wszystkie mięsne zamknięte a do Biedronki nie chce mi się iść bo widzę przez okno,że tam tłumy dzikie-starczy to co jest.Mam jeszcze schab pieczony i karkówkę,białą kielbaskę.Dla Olci kupiłam W-Z tkę a dla jej rodziców omlety z bitą śmietaną.Mam sałatkę,jajka,śledziki.Będzie dobrze.A jutro mam zamiar ruszyć do Wambierzyc albo do Krzeszowa.To dwa cudowne sanktuaria.

  96. Ość,w życiu!
    Ja Wam jeszcze pożyczę aby w przyszłym roku nigdy Was nie bolała glowa tak jak mnie dzisiaj.Tragedia,teraz trochę przeszło ale myślalam ,że się przewrócę.Ja mam obiad gotowy:pomidorowa i gulasz.Zrobioną też mam sałatkę i ugotowane jaja do majonezu i chrzanu.Teraz wyskoczę jeszcze po jakąś wędlinkę bo mam za mało.Wino białe wytrawne jest, a’la szampan też .Tylko jak doczekać do 24.00???

  97. no ja mam już sprzątanie z głowy sałatka tez już gotowa teraz idę jeszcze do sklepu kupić szampana a muszę iść dalej na wieś bo nie mam grosza w kieszeni a tam można płacić karta-nie za wesoło z Nowym rokiem żeby pusto bylo w portfelu
    a tak apropos macie. w portfelu ośc karpia? ! bo ja w tym roku nie wzięłam 🙁

  98. Bez wzgledu jakie jestesmy zycze Wam wszystkim szczesliwego Nowego Roku,redukcji kg,co niektorym naszym dukankom znalezienia drugiej polowki jablka a innym zeby powiedzialy sakramentalne TAK.

  99. Dzien dobry wszystkim,u mnie slonecznie aczkolwiek chlodno,specjalnych przygotowan nie robie bo jestem w domu.Antos jeszcze idzie pod wieczor do pracy ,moze zdazy wrocic przed polnoca na szampana.jak nie to sie sama upije.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.