Kontakt

Pizza dukana

Przepis na pizzę zgodną z zasadami diety Dukana.
pizza dukana

Składniki:

  • 2 łyżki otrębów owsianych
  • 1 łyżka otrębów pszennych
  • 0,25 drożdże
  • jogurt naturalny
  • jajka
  • sól

Przygotowanie:

  • Składniki miksujemy i odstawiamy do wyrośnięcia.
  • Wylewamy na małą formę i wkładamy do piekarnika.
  • Pieczemy przez 20 minut w temperaturze 200°
  • Następnie wyjmujemy pizze i nakładamy na nią ser mozzarella, szynkę (drobiową lub z indyka) oraz dodatki, które powinny być dozwolone w danej fazie, w której obecnie jesteśmy np. papryka, pieczarki.
  • Pizze z powrotem wkładamy do piekarnika tym razem na 15 minut.

Komentarze

  1. Witam mama pytanie dziewczyny czy ktos kupował ten majonez dukana czy warto go zakupić proszę o odpowiedz

  2. Jajek ile chceszdo oporu

  3. Jajka… ile?

  4. hej

    no właśnie jaki jest dopuszczalny % zawartości tłuszczu w 100 gramach produktu?

    • Jak kupujesz serki homogenizowane lub coś w tym stylu nie wiem ile one tam mają gram ale ja zawsze kupuje 0% 3% i góra 7% tłuszczu 🙂

  5. Ser mozzarella??? A nie jest za tlusty?

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.